Energia e vita
E' un percorso guidato che consente, tramite una serie di esercizi derivanti da diverse discipline orientali, di preservare e migliorare la salute psicofisica attraverso il controllo del respiro e la coordinazione dei movimenti del corpo.
Gli esercizi favoriscono il deflusso della “energia vitale” in tutto il corpo per sciogliere le articolazioni, per tonificare e ossigenare i muscoli e per allentare le tensioni.
Si può migliorare il rapporto con sé stessi e con gli altri acquisendo così maggiore sicurezza e consapevolezza, indispensabili a ripristinare quell'armonia interiore spesso danneggiata dalla frenesia e dalla fretta.
“Energia e vita” è per tutti, uomini e donne di qualsiasi età.
Si consiglia:
- vestire con abbigliamento di tipo ginnico
- si può praticare scalzi o con scarpe da ginnastica
- portare un asciugamani o un telo da spiaggia.
Per informazioni e iscrizioni Hotel Senio via Firenze n° 20 Riolo Terme (RA)
TEL. 0546,71154 Fax 0546,622499 E – Mail rivolafranco@libero.it
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